Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: 양반 밤단팥죽, 성주 참외. Mittagessen: 귤, 가지볶음, 오이 (껍질 포함), 복숭아, 다논 아이러브 요거트 플레인, 사과, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 성주 참외. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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