cindyeovita's Notizen, 20 Okt 18


Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
954 kcal Fett: 44,71g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 71,79g.   Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Rumput Laut Kering, Mentimun (Kupas), Wortel, Tahu Kukus, Borges Extra Light Olive Oil, Saus Teriyaki, Makaroni, Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). mehr...

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Kommentare 
cara buatnya gimana kak? 
19 Okt 18 vom Mitglied: Muthoharoh
Kukus wortel sma timun smpe lembut, tahunya jg di kukus. Tahu di hancurin kasi garam merica, trus gulung smua bahab sperti bkin sushi hehe. It di dlemnya sya tambahin ayam dan jamur. 😊 
22 Okt 18 vom Mitglied: cindyeovita

     
 

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