Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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89 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 16,12g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Barszcz Czerwony Zabielany, Kalafior z Bułką Tartą. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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piotr1961c's Gewichtsverlauf
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