Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мёд, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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