Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3696 kcal
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Fett: 160,60g | Eiw: 252,64g | Kohlh: 291,90g.
Frühstück: Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Pineapple. Mittagessen: Provolone Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Rotini. Abendessen: Steak, Lagunitas Lagunitas IPA, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, Fat Bombs, Fat Bombs, Bananas. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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