Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Соевый Соус, Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Киви. Mittagessen: Зеленые Оливки, Цукаты, Lidl Broa De Milho, Запеченный Картофель, Лосось, Осьминог. Abendessen: Соевый Соус, Смешанные Орехи, Зерновые Мюсли, Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: McDonald's Meia de Leite, Samor Biscoitos S, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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