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treino pago #crossfit pegado
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1854 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 127,37g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Frimesa Nata, Panolli Pão Sovado. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Churrasco. Snacks/Sonstiges: Frimesa Nata, Café com Açúcar, Broa de Milho. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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