olgaaa2007's Notizen, 20 Okt 18


Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1780 kcal Fett: 65,88g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 188,67g.   Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, За Родину Икра Трески, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Красное Яблоко, Greenfield Чай Черный, Курица Вареная, Вкусвилл Смесь Аджапсандал, Микоян Сало, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Краб. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Виноград, Инжир, Королек, ВкусВилл Творог 9%, Останкино Простокваша Термостатная, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mehr...
2001 kcal Bewegung: Putzen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
подскажите, что в тарелке? очень красиво и аппетитно смотрется👍😋 
20 Okt 18 vom Mitglied: Екатерина9534
Спасибо. Это краб 
20 Okt 18 vom Mitglied: olgaaa2007
Оля,аж слюнки потекли))приятного 🤗 
20 Okt 18 vom Mitglied: Оксана1408
Оксана, спасибо.уже съела и забыла)  
20 Okt 18 vom Mitglied: olgaaa2007

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olgaaa2007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.