|
вот и я решила сделать промежуточное фото до/ после, прошло 3 месяца моего похудения и минус 17 кг. это еще не конечный результат, до достижения цели осталось еще 13 кг. фото до, не очень показательно,так как сами понимаете, фоток практически нет.
|
926 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Kamis Горчица Французская, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|