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다행히 체중변동은 없음. 저녁에 무역박람회가서 야시장에서 맥주 4캔에 오징어튀김에 핫도그에 등등..과자도 먹고 ㅋㅋ
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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3456 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 235,46g.
Mittagessen: 삶은밤, 메밀전병, 비빔냉면. Abendessen: 핫도그, 길림양행 허니버터아몬드, 오징어튀김, 하이트 필라이트. Snacks/Sonstiges: 번데기. mehr...
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konstantes Gewicht
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