Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Delhaize Wortelen, Aardbeien, AH Chinese Wokgroenten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witte Boterham. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Délifin Crèmepaté, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Drop, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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