|
Turşu denemesi :) çok heyecanlıyım. Fasülyelerim fena olmadı. Darısı bunların başına :)
|
1320 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Acılı Ezme, Beyaz Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates. Mittagessen: Kabak, Patates, Dardanel Light Ton Balığı, Tatlı Kırmızı Biber, İstiridye Mantarı, Zeytinyağı. Abendessen: Biftek, Taze Fasulye, Soğanlar, Kereviz, Reis Yeşil Mercimek, Zeytinyağı, Kıyma, Ispanak. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gün Kurusu, Fındık, Muz. mehr...
|
|
2454 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Elinize sağlık, afiyetle tüketin 😊Arkada kalan iki kavanoza biraz daha su eklemeniz lazım ya da malzemeleri boşluk kalmayacak şekilde sıkıştırmanız, suyun dışına çıkmış baş kaldırıyorlar 😀 Üstüne bir ağırlık da olabilir ama kavanozun ağzı dar.
21 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
|
Yaseminciğim içinde cam küçük kap var ağırlık babında. Ondan görünmüyor :)
21 Okt 18 vom Mitglied: ayışığım
|
21 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayışığım's Gewichtsverlauf
|