Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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130,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 106,17g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: GS25 감동란. Mittagessen: 장조림, 김치, 본죽 버섯굴죽, 올리브기름, 후추, 소금, 마늘, 코스트코 척아이롤. mehr...
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3309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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