Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо (Целое), Мёд, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Адыгейский, Магнит Венигрет Овощной, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|