Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Modifast Gröt, Banan, Äpple. Mittagessen: Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade), Modifast Kaffedryck. Abendessen: Cocktailtomater, ICA Romansallad, Kycklinggryta. Snacks/Sonstiges: Naturell Ost, Pågen Lingongrova (36g), Modifast Cereal Bar, Lidl Spetspaprika, Delikatesskivad Skinka, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågi, Kaffe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marita.nilsson51's Gewichtsverlauf
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