Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij. Mittagessen: Delhaize Appelsien, Valblanc Smeltkaas, Tomatensoep, Bruine Boterham. Abendessen: Basterdsuiker, Campina Magere Verse Kaas, LU Heudebert 6 Granen, Groene Thee, Jonagold. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Groene Thee, Céréal Speculoos. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ergometer - 12 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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