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Месячные
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мегамарт Филе Куриное в Сырном Кляре , Гречка Отварная. Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Чиа Пудинг Кокосов Молоко + Протеин. Snacks/Sonstiges: Сливы, Дыня. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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misshashop's Gewichtsverlauf
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