Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Batata Baroa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Suco de Goiaba, Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco, Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Sonstiges: Danubio Cream Cheese Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Maitana diniz's Gewichtsverlauf
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