Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 16,10g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Requeijão, Triunfo Bolacha Água e Sal. Abendessen: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianadic's Gewichtsverlauf
|