Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 0%, Сулгуни, Икра, Запеканка с Тыквой, Орбит Жвачка, Орбит Леденцы, Салат с Гр, Жвачка Орбит, Молоко, Запеканка с Тыквой, Ашан Гранат, Запеканка с Тыквой, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Хурма, Молком Сырок, Молоко, Куриная Грудка Отварная, Икра, Салатик, Жвачка Орбит, Икра, З, Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriha.judo's Gewichtsverlauf
|