Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 22,13g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури, Чай. Mittagessen: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Магнит Груша Китайская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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