Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
93,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Magerquark. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Ja! Tomatenmark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarzbrot, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|