gegeoslima's Notizen, 23 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018

97,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg. Still to go: 7,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:

206 kcal

Fett: 5,10g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 21,00g. Frühstück: Herbalife Shake de Cookies & Cream. mehr...

3366 kcal

Bewegung: Spinning - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche


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gegeoslima's Gewichtsverlauf