Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 14,35g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: 목이버섯, 단호박찜. Mittagessen: 감, 청포도. Abendessen: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 매일우유, 가자미구이, 코다리조림, 진미채볶음, 단호박찜, 감자전. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milktea♥️'s Gewichtsverlauf
|