Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Canela, Café com Leite Desnatado, Banana Caturra, Santa Clara Ricota Fresca, Tapioca. Mittagessen: Hemmer Ketchup Zero, Batatas Fritas, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Omelete ou Ovos Mexidos, Sinhá Farinha de Milho Biju. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Risoles de Carne, Café com Leite Integral, Isabela Bolacha Água e Sal. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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CrisTina2589's Gewichtsverlauf
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