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Okay so I have weighed myself 4-5 times this morning and it keeps going down so I cannot seem to resist editing my weigh-in info :)
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115,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 122,90g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Nopalea, Fish Oil, Splenda, Strawberries, Orange Blossom Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Water. Mittagessen: Western Style Quiche 1/2 of a 5.5 dial. Abendessen: Clementine, Pine Nuts, Sesame Ginger Dressing, Spinach. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Cherries, Microwave Popcorn (Light, Butter Flavor). mehr...
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4145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
LOL! Just do it when you wake up and record whatever it shows. If you are anything like me, it will keep going down all day long. This is what I like to call "chasing yourself down." :-)
23 Mai 10 vom Mitglied: information
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Nah my lowest is typically after my shower after I walk so I usually take that one. I just stepped on the scale too many times before that point ;)
23 Mai 10 vom Mitglied: Simavision
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Simavision's Gewichtsverlauf
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