theprepman0519's Notizen, 23 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
150,6 kg Bisher verloren: 15,0 kg.    Still to go: 37,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
3364 kcal Fett: 103,10g | Eiw: 285,67g | Kohlh: 310,04g.   Frühstück: Sweet and Sour Sauce, Kahiki Tempura Chicken, Pagoda Express Sesame Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork, Duck Sauce, Fried Shrimp Toast, Costco Chicken Skewer, Thick Crust Cheese Pizza, Core Power Elite Chocolate, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Steamed Rice, Sizzler Hibachi Sauce, Wegmans Cooked Shrimp, Core Power Elite Vanilla, Chiquita Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fairlife Very Strawberry, Mars Milky Way Bar. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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