WeWillDanceAgain's Notizen, 24 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
42,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2018:
691 kcal Fett: 26,04g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 89,01g.   Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Délifin Crèmepaté, Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham, Berehap, Frieten. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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