Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Mittagessen: Ирис Ирис Крепыш, Редька, Булгур (Вареный), Жареные Кальмары. Abendessen: Красное Яблоко, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Ирис Ирис Крепыш, Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Galina3187's Gewichtsverlauf
|