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160g di pasta di kamut 200g di salmone 100g di broccoli
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2659 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 211,67g | Kohlh: 298,30g.
Frühstück: Prozis Lean Bread Muesli, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Salmone MIO. Abendessen: Merluzzo MIO, Carote, Zucchine, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Prozis Lean Bread Multigrain, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale. mehr...
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 Kommentare
Abbinamento top, io spesso con il salmone e la pasta uso le zucchine e curry 🤤
24 Okt 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Per non portare dietro mille mila contenitori ho provato ed è una bomba 🚀😍
Quasi 950kcal tra l'altro 😂
24 Okt 18 vom Mitglied: alohaerba92
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Ah però!! Fino a merenda sei sicuramente sazio 😂
24 Okt 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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24 Okt 18 vom Mitglied: alohaerba92
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Il mio pasto è esattamente la metà...😓
24 Okt 18 vom Mitglied: valel_82
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Alle 14 e 30 entro in palestra e prima delle 17 non arrivo a casa, devo tirare un pezzo 💪🏼
24 Okt 18 vom Mitglied: alohaerba92
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Ugo sono molto elastico 🤓
24 Okt 18 vom Mitglied: alohaerba92
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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