ngaratejo05's Notizen, 24 Okt 18


Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2018:
1473 kcal Fett: 64,30g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 170,67g.   Frühstück: Melón, Café Instantáneo, Champiñones, Tomates, Queso Manchego, Horneaditos Tostadas Integrales. Mittagessen: Cebollas Dulces, Champiñones Blancos (Fritos), Lentejas Hervidas, Quinoa (Cocida). Abendessen: Horneaditos Tostadas Integrales, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Duro, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Granola, Zanahoria, Almendras, Cacahuates, Apio. mehr...



     
 

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