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1272 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Margarina. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Petit Gateau, Sorvete. Snacks/Sonstiges: Vigor Margarina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Melão Amarelo, Mix de Nuts, Verde Campo Iogurte Desnatado sem Lactose (Lacfree). mehr...
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juliprad's Gewichtsverlauf
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