Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 65,06g.
Mittagessen: 이삭토스트 햄치즈토스트, 천도. Snacks/Sonstiges: 이마트 황태채, 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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