Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 221,59g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista Verde. Abendessen: Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pasticcini, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate, Rio Mare Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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