marita.nilsson51's Notizen, 25 Okt 18

Känns himla roligt! Det händer något varje dag, vilket gör att min motivation kommer tillbaka. Nu fortsätter jag att kämpa på.
KÄNNER MIG GLAD.
86,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
1203 kcal Fett: 37,10g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 134,48g.   Frühstück: Modifast Chokladpudding. Mittagessen: Modifast Kaffedryck. Abendessen: Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågi, Modifast Kaffedryck. Snacks/Sonstiges: ICA Kanelbulle, Kokt Ägg, Naturdiet Måltidsersättning Caramel. mehr...
2123 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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marita.nilsson51's Gewichtsverlauf


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