|
Вот мне и 40 лет. Не смогла встать побегать , какая то жуткая усталость накатила. Завтракаю кашей и кучей фруктов.
|
2159 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 266,56g.
Frühstück: Пекарня Fedelice Торт Фрутовый, Тыквенные Семечки, Окей Груша Конференс, Персики, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Корица, Миндаль, Арбуз. Mittagessen: Овсяное Печенье, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Куриное Филе Запеченое в Сливках. Abendessen: Лента Чизкейк Персик, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Челночок, Лента Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое, Брест Литовск Сметана 15%, Цикорий с Молоком. mehr...
|
|
2060 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Это с Днем рождения значит? Исполнения желаний и достижения поставленных целей!!!
25 Okt 18 vom Mitglied: vodolei4nk
|
vodolei4nk Спасибо!!! К целям идем, не сворачивая 😉
25 Okt 18 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|