Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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134,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Zonnepit Polder. Mittagessen: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Abendessen: Milbona Turkse Yoghurt, Spinazie, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Sonstiges: Banaan, Appel, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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