Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Mittagessen: Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light, Prozis Barra Diet, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread, Luso Agua. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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