Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 152,14g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Açúcar Mascavo. Mittagessen: Nestlé Negresco, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Abendessen: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Negresco, Nestlé Negresco, Garoto Chocolate Branco, Nestlé Negresco, Nestlé Negresco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GomeraG's Gewichtsverlauf
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