Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
877 kcal Fett: 36,94g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 75,28g.   Frühstück: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão, Ovo Mexido. Mittagessen: D'ajuda Molho Verde, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Abendessen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...

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