Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Банан, Чай. Mittagessen: Греческий Салат, Свинина Запеченая. Abendessen: Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фейхоа. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Кофе с Молоком, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Картофельная Котлета. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kviki_boom's Gewichtsverlauf
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