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Water weight. Damn you. I have been slacking on my water intake and it shows in numbers. I have another nutrition appointment tomorrow so I will be talking with her about my current diet and what else I can do.
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117,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 99,93g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 255,36g.
Frühstück: Umpqua 2% Milk, Breakfast Burrito. Mittagessen: Great Value Chicken Strips, Pizza Hut Beef Taco Pizza. Abendessen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Mars Milky Way (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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knissen85's Gewichtsverlauf
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