Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: KDV Вафли Твист, Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Abendessen: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Жвачка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastatiseckaa5269's Gewichtsverlauf
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