Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 97,49g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки. Mittagessen: Банан, Вареное Яйцо. Abendessen: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Сытоедов Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Йогурт Клубника, Orion Чокопай. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Senorita Tatiana's Gewichtsverlauf
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