Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 366,72g.
Frühstück: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Запечённые яблоки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Асто Кусочки из Лососевых Пород Рыб, Хлеб Бородинский, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. Abendessen: Ikea Картофель Фри, Ikea Сливочный Соус, Ikea Куриные Фрикадельки , Яблочный Пирог (Одна Корка), Monin Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Хлеб Бородинский, Асто Кусочки из Лососевых Пород Рыб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena_chemical's Gewichtsverlauf
|