yuuki16's Notizen, 26 Okt 18

Планировалось одно, а скушалось еще дополнительно 🙈
Вот интересно, как люди так красиво фоткают?🤔 чуйка?

🔵ужин 548 ккал
✅90 гр рис
✅120 гр минтай
✅90 гр свекла
✅13 гр медовик
✅22 гр шоколадка
✅10 гр сухари

---

1803 kcal

Fett: 42,95g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 235,43g.   Frühstück: Финик, Куриная Грудка Отварная, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Минтай Запечённый, Рис Вареный, Свекла Вареная, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. Abendessen: ВкусВилл Сухари Московские , Fazer Dumle Original, АМА Йогурт 2,5%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Минтай Запечённый, Свекла Вареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: АМА Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. mehr...

1759 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...