Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Роллы Лава, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Свекла Вареная, Чай с Топлёным Молоком, Роллы Лава. Snacks/Sonstiges: Тёма Биойогурт Черника-Яблоко, Чай с Топлёным Молоком, Ромашка Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Google Fit - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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