Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Икра Красная, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Репа, Желтая Зимняя Тыква, Творог (Обезжиренный), Картофель. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex-diana's Gewichtsverlauf
|