Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Село Родное Йогурт Клубника, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Лимон. Mittagessen: Callowfit Соус Барбекю, Перекресток Перец Фаршированный, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Торт Черепаха. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 5 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 4 Stunden und 35 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ulitoshca's Gewichtsverlauf
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