|
Airfryer meal: WW 11 punten. Zalmmoot op de huid met verse frietjes en citroen mayonaise. So easy kan lekker eten zijn! Klaar in 15 a 20 min terwijl ik even iets anders doe. Net zo makkelijk als een diepvriespizza, maar dan lekkerder en gezonder.
|
1292 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Quaker Cruesli Volvezel Noten, Honing, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Mittagessen: Salami Pizza, Honing, AH Balsamico Azijn, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Gemengde Sla Melange. Abendessen: Olijfolie, D&L Mayonaise met Citroen, Jumbo Verse Friet, AH Zalmfilet op Huid. mehr...
|
|
 Kommentare
yeah looking good! Leuk ook een WW er :)
27 Okt 18 vom Mitglied: Nelleke1974
|
Ik vind WW echt super! Ik moest even wennen aan het nieuwe systeem, er is weer van alles veranderd. Als je eenmaal de smaak weer te pakken hebt en je zit weer in het ritme, dan is het echt een super fijn systeem! De zalm lijkt trouwens misschien droog op de foto, maar was het beslist niet! 😋
27 Okt 18 vom Mitglied: Sjattepieke
|
Het ziet er juist heerlijk uit.
28 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
WW is top! Ik ben daar ook 4,8 kg mee kwijt geraakt en je kan gewoon nog heerlijke dingen eten! 👍🏻
28 Okt 18 vom Mitglied: Sandra.1994
|
Het ziet er gewoon heel smakelijk uit. Ook de patatjes zien er lekker uit. Ik dacht eigenlijk dat je een soort van ovenfrietjes zou krijgen maar dit ziet er goed uit.
28 Okt 18 vom Mitglied: Jeroen.1974
|
29 Okt 18 vom Mitglied: deathinparadise
|
30 Okt 18 vom Mitglied: jens.132
|
Hoi hoi mag ik vragen hoe lang je de zalm in de airfryer doet ?
07 Nov 18 vom Mitglied: scorpio1960
|
Ik dacht 15 tot 20 minuutjes, ik heb gewoon af en toe gekeken totdat ik hem mooi uit vond zien. 😋
07 Nov 18 vom Mitglied: Sjattepieke
|
Top ik ga het eens uitproberen dank je
07 Nov 18 vom Mitglied: scorpio1960
|
doe je dit tegelijk in de airfrayer?
07 Nov 18 vom Mitglied: dame0165
|
Jip ik heb eerst de zalm erin gedaan en halverwege de frietjes erbij, als de vis toch eerder klaar blijkt te zijn, kun je hem eventueel warm houden met zilverfolie totdat de frietjes ook goed zijn... 👌
07 Nov 18 vom Mitglied: Sjattepieke
|
07 Nov 18 vom Mitglied: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sjattepieke's Gewichtsverlauf
|